姊妹們唔好以為自己頭髮又長又多,甩幾多都唔怕。每人每日正常會甩大約100條頭髮。但如果你試過瞓醒,望下枕頭面有異常多頭髮?或者屋企地下甩嘅頭髮好似愈嚟愈多?咁你真係要開始留意頭髮健康問題,出盡全力防止甩頭髮。

 

內在調理護髮:從飲食開始  

 

吸收足夠嘅蛋白質,對頭髮健康係好重要。例如食雞肉、雞蛋之類,都可以補充到蛋白質。鐵質都係其中一種補充頭髮營養嘅重要元素。除咗食紅肉可以補充鐵質,食西蘭花或者勁hit嘅羽衣甘藍都可以。另外,再補充一下維他命A、C,即係食多啲奇異果、木瓜、南瓜、蕃薯等食物,都可以同你把禾乾草頭髮講拜拜。

 

外在護理頭髮:從生活習慣開始

 

頭髮濕嘅時候,就係最脆弱嘅時候。唔好即刻梳,或大力抹頭髮,應該慢慢印乾。吹頭時亦都避免吹到髮根,以免造成傷害。亦可以根據個人需要,選用防脫髮嘅洗頭用品。而用護髮素時,記得唔好用係頭皮上而係髮絲,否則會阻塞毛囊造成甩頭髮。仲有,訓得夠係不二法門,血液循環好,自然頭髮都靚啲。

 

定期到髮型屋做頭髮護理

 

以上所講,如果你都有做,但係都無人哋啲頭髮咁靚?原因好簡單,定期到髮型屋做頭髮護理

係絕對絕對絕對要實行,重要事情要講3次。由專業髮型師為你安排合適嘅護髮療程,小編大推Asian Hairdressing Salon、10/10 SPACEAmour Hair Spa & Salon 三間以顧客至上嘅髮型屋,裝修優雅舒適,喺頭髮進行修護嘅同時,畀你享受一吓難得嘅寧靜。即刻為你把頭髮預約返個spa,再幫把頭髮整個新造型,直接去約會都無問題。

 

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姊妹們唔好以為自己頭髮又長又多,甩幾多都唔怕。每人每日正常會甩大約100條頭髮。但如果你試過瞓醒,望下枕頭面有異常多頭髮?或者屋企地下甩嘅頭髮好似愈嚟愈多?咁你真係要開始留意頭髮健康問題,出盡全力防止甩頭髮。