相信唔少Sis放假最鍾意約埋三五知己去郊外踩下單車,吸收下新鮮空氣,不過平時踩單車都幾受天氣限制,一落雨就即刻好慘咁冇得踩~但唔緊要,小編又有幾時都玩得嘅新嘢介紹,就係水中單車啦~有得踩之餘仲可以消埋脂!想知點玩法,又有咩其他好處?即刻睇下啦~

 

咩係水中單車?

 

水中單車又叫水療單車,其實係結合咗水療同單車嘅一種運動,所以絕對唔係就咁喺水入面踩單車咁簡單架~呢種咁新穎嘅運動係源自法國,外形就好似喺一個浴缸咁,不過當然係經過精心特製架啦~玩之前揀啱自己想要嘅運動模式,就可以正式開始喺注滿一半水嘅缸入面踩下踩下啦~

 

有咩好處?

 

踩水中單車可以話好處多多,唔單止比起普通健身單車更有效消脂,由於運動係喺水中進行,所以水嘅浮力可以幫助保護關節,最啱膝頭有舊患嘅Sis去玩,有助康復架!而且半個鐘左右就可以消除到300-500卡路里,想瘦身嘅Sis一定要試下!踩嘅時候仲有水療噴射水柱按摩,消除疲勞,促進埋血液循環,踩完都唔會覺攰~仲可以幫助消除橙皮紋添!由於運動比較集中喺下半身嘅郁動,所以水中單車仲特別適合想瘦下半身嘅Sis~

 

想玩水中單車?咁就睇下小編以下嘅推介啦,包你享受到最正宗最有效嘅水中單車設備~

 

Velocity Aquabike Studio

 

位於銅鑼灣,係全港第一間水療單車運動中心,水療單車裝置全部由法國進口,有品質保證。佢哋有六個私人運動艙,但分單人房同雙人房,所以想同朋友一齊玩都得架~除咗水療單車之外,佢哋仲有日式桑拿嘅服務,可以幫助排毒、瘦身、抗衰老,配合埋水療單車一齊做嘅話仲特別有效果!

 

BloomMe推介療程: 水療單車(30分鐘) $485

 

想潮玩咁特別嘅水中單車,做運動之餘又可以輕鬆瘦身?即刻book嚟試下啦~剩係帶件泳衣就可以去玩!如果第一次經 BloomMe 預約,申請帳戶時入返優惠碼 TALK75 ,首次預約可以即減 $75!

相信唔少Sis放假最鍾意約埋三五知己去郊外踩下單車,吸收下新鮮空氣,不過平時踩單車都幾受天氣限制,一落雨就即刻好慘咁冇得踩~但唔緊要,小編又有幾時都玩得嘅新嘢介紹,就係水中單車啦~有得踩之餘仲可以消埋脂!想知點玩法,又有咩其他好處?即刻睇下啦~